Sanfte Entgiftung zur Regeneration von Körper, Geist und Seele
Die Balance wiederfinden, Stress abbauen, den Lebenstil und Essgewohnheiten ändern oder körperlichen Beschwerden entgegenwirken - es gibt viele gute Gründe für einen Neustart mit einer Basenfastenkur im Fastenhotel. Alles was sich negativ auf Ihren Körper auswirkt, wird während einem Fastenurlaub im Gräflicher Park Health & Balance Resort wieder in Einklang gebracht. Dafür verzichten Sie für 10 Tage bewusst auf säurebildende Lebensmittel und genießen frisch zubereitete basische Kost. Begleitet werden Sie von unserem F.X. Mayr Facharzt und Team, die Sie nicht nur medizinisch betreuen und überwachen, sondern auch motivieren und unterstützen. Am Ende wird die Basenfasten Kur für Sie zu einem echten Neustart, bei dem Sie jede Menge Kraft und Energie tanken.
- 10 Tage Basenfasten Kur im Gräflicher Park Health & Balance Resort
- Ärztliche Betreuung und Diagnostik
- Pflanzliche, basische Vollpension
- Tägliche Behandlungen, Zutritt zum Hotel Spa und vielseitiges Aktivprogramm
ab 3.679,- € p. P. im Doppelzimmer Superior
Buchung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
Übersicht Basenfasten Angebot
Unter einfühlsamer medizinischer Leitung von unserem F. X. Mayr-Arzt, Dipl. med. Dipl. med. vet. Hugo Arturo López Orench planen wir Ihre Kur und stellen ein auf Sie zugeschnittenes individuelles Behandlungs- und Ernährungskonzept zusammen.
Am Anfang jeder Basenfastenkur steht eine umfassende medizinische Diagnostik und Anamnese, bei der wir individuell auf Ihre aktuellen Gewohnheiten und Beschwerden eingehen. Als erfahrener Fastenexperte kann er Ihnen dabei helfen, gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln und zu etablieren. Seine Tipps und Empfehlungen motivieren Sie auch nach der Kur eine gesunde Ernährung beizubehalten. Zudem erlernen Sie in spannenden Vorträgen die Grundsätze einer gesunden Ernährung, um diese auch im Anschluss an die Kur bewusst und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
Im hoteleigenen Medical Spa erhalten Sie während Ihrer Basenfasten Kur speziellen Anwendungen, die die Entgiftung und Regeneration Ihres Körpers unterstützen. Dazu zählt unter anderem die Bauchbehandlung sowie tägliche Leberwickel und die Lymphdrainage. Alle therapeutischen Anwendungen haben eines gemeinsam: Den Reinigungsprozess zu aktivieren und Ihren Körper zu vitalisieren. Ausgedehnte Spaziergänge in der malerischen Parklandschaft sowie ein sanftes Sport- und Aktivprogramm unterstützen die natürlichen Ausleitungsprozesse des Körpers.
Wollen Sie Ihre Basenfastenkur mit Entspannung und Wellness verbinden, dann besuchen Sie auch unser großzügiges Hotel Spa und entschleunigen Sie beim Schwimmen im Pool, in der Sauna oder bei ausgewählten Wellnessanwendungen.
Eine Basenfasten Kur bedeutet nicht, dass Sie auf Genuss verzichten müssen. Ganz im Gegenteil. Im hauseigenen F.X. Mayr Restaurant wird eine vitalisierende, innovative Fastenküche achtsam genossen und mit allen Sinnen erlebt. Auch wenn sich die Ernährung während des Basenfastens auf basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Salate, Kräuter, Pilze und frische Keimlinge konzentriert, werden Sie bei der pflanzlichen Vollpension in Ihrem Basenfasten Hotel vollen Genuss verspüren. Das Auge kann sich satt sehen an wunderbar zubereiteten Speisen, die Ihnen Lust darauf machen, neue Essgewohnheiten auch nach der Basenfasten Kur beizubehalten.
Viel Trinken! Beim Fasten ist das Trinken besonders wichtig. Bei der Basenfastenkur können Sie sich kostenlos an unserem Heilwasser aus den Heilquellen von Bad Driburg mit einem hohen Gehalt an Mineralstoffen und Spurenelementen bedienen.
In der kraftspendenden Natur unseres Resorts entschleunigen Sie während der zehntägigen Basen Fasten Kuren und gewinnen neue Energie und mehr Vitalität. Sie logieren vorwiegend im historischen Hölderlin-Haus, abseits des regulären Hoteltrubels. Seine luftig und clean eingerichteten Zimmer und Suiten strahlen Ruhe und Klarheit aus, um auch dem Geist eine Auszeit zu gönnen.
Während der Basen Fasten Kuren können Sie auch alle Inklusivleistungen des Hotels nutzen. Das vielseitige Aktivprogramm, der großzügige Spa-Bereich und ausgedehnte Spaziergänge in der malerischen Parklandschaft machen diese und andere Fastenkuren im Gräflichen Park dann vollends zu einem ganzheitlichen Fastenerlebnis der Extraklasse...
Die Basenfasten Kur ist eine Entgiftungskur für Körper, Geist und Seele. Wir sorgen nicht nur für Ihr Wohlgefühl, sondern unterstützen Ihre Fastenkur mit speziellen Anwendungen in unserem hauseigenen Medical Spa.
Darmreinigung
Ein wesentliches Element Ihrer Basenfastenkur ist die Darmreinigung. Die tägliche Gabe der Bittersalzlösung und die Behandlung mit Einläufen sind eine uralte Heilmethode. Unterstützt wird die Darmreinigung durch leichte Kost wie eine Basensuppe und besonders mineralstoffreiches Heilwasser.
Bauchbehandlungen
Auch die Bauchbehandlung ist eine der grundlegende Behandlungen der Basenfastenkur. Durch sanfte Massage wird der Darm wird in seiner Eigenbewegung angeregt und die Leber entstaut. Die Zwerchfellatmung bewirkt eine tiefe Entspannung, so dass einige unserer Gäste sogar dabei einschlafen. Durch die positiven Auswirkungen auf den Verdauungsapparat kann die Atemübung während der Kur immer wieder selbst durchgeführt werden.
Tägliche Leberwickel
Als wichtigstes Ausscheidungsorgan im Körpers unterstützen wir die Stoffwechselfunktion der Leber mit einem Wickel. Die Kombination aus feuchten und trockenen Tüchern und einer Wärmflasche fördert die Entgiftung und aktiviert gleichzeitig die Fettverbrennung. Vor dem Einschlafen wirkt der Leberwickel sogar schlaffördernd.
Mechanische und manuelle Lymphdrainage
Die sanfte, ausscheidungsfördernde Lymphdrainage wird im Bein- und Hüftbereich angewandt. Von dieser angenehmen Behandlung profitiert auch Ihr Hauterscheinungsbild, speziell die Cellulite.
Neben sanften Anwendungen im Medical Spa, die den Darm reinigen, Giftstoffe ausschwemmen und mobilisieren, unterstützen folgende Maßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden angenehm zu verbessern.
Moorbäder
Eine Besonderheit im Gräflichen Park sind die eigenen Moorteiche, aus denen kohlenstoff- und mineralstoffreiches Moor für unsere Moorbäder und Mooranwendungen gewonnen wird. Ein Moorbad ist während der Basenfastenkur unglaublich entspannend und sorgt neben einer reinigenden Wirkung für eine bessere Durchblutung der Muskeln. Rückenschmerzen, Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen sowie Beschwerden wie Rheuma, Arthrose oder Verspannungen werden nachhaltig gemildert.
Kneipp-Anwendungen und Schwitzbox
Wassertreten und Wassergüsse gehören zu den bekanntesten Wasseranwendungen und werden bei uns auch während Ihrer Basenfasten Kur im Gräflichen Park angeboten. Die Kneipp Anwendungen und die Schwitzbox haben eine kreislaufanregende und durchblutungsfördernde Wirkung und stärken das Immunsystem.
Sport- und Wassergymnastik
Bewegung an der frischen Luft, beim täglichen Aktivprogramm oder beim Schwimmen und der Wassergymnastik im Pool machen nicht nur den Kopf frei, sondern verleihen auch das schöne Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Ein Basenfasten Urlaub ganz nach Ihrem Geschmack.
Massagen
Zu Ihrem Basenfasten Wellness Programm zählen auch ausgewählte medizinische Massagen, die Sie während der Kur erhalten. Diese werden individuell von Ihrem Therapeuten an Ihren aktuellen Gesundheitszustand angepasst.
Basen Fasten Kuren werden sich im Gräflicher Park Health & Balance Resort wie ein Basenfasten Urlaub anfühlen. Anstelle Ihre Fastenkur zuhause durchzuführen, müssen Sie sich bei uns um nichts kümmern, außer um sich selbst. Durch die professionelle Begleitung durch Experten wird Ihre Basenfasten Kur an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst. Wir berücksichtigen Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Gesundheitsgeschichte, um auch langfristige Gesundheitsziele zu erreichen.
Eine Basenfasten Kur beginnt immer mit der Reinigung von innen. Anstelle sich zu Hause mit Verzicht zu betrafen, belohnen Sie sich im Gräflichen Park mit Saunagängen, angenehmen Dampfbädern und dem Schwimmen im beheizten Außenpool. Auf angenehme Art und Weise wird das Reinigungsritual zu einem Urlaubsgefühl, in dem der Verzicht zu einem Gewinn wird. Alltagssorgen und körperliche Beschwerden schmelzen unter den Händen professioneller Massagen und Anwendungen dahin.
Die Ruhe und die Natur rund ums Resort hat bei Ihrer Basenfasten Kur eine entscheidende Bedeutung. Denn um wieder zurück in Balance zu finden, muss man auch mal den Alltag loslassen. Bei unserem täglichen Aktivprogramm mit Yoga, Pilates und Qi Gong teilen Sie mit anderen Gleichgesinnten denselben Wunsch: Ruhe genießen, in sich kehren und zu sich selbst finden. Basenfasten kann ein guter erster Schritt sein, um Ihre Einstellungen einem Prüfstand zu unterziehen und motiviert neue Wege zu gehen.
Das Bewusstsein über die gesundheitlichen Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährung nimmt stetig zu. Moderne ernährungsmedizinische Erkenntnisse belegen, dass eine ausgewogene vegane Kost typische Risiken für Zivilisationskrankheiten vermeidet. So gilt der Verzehr von tierischen Erzeugnissen als eine häufige Ursache für Übergewicht, kardiovaskuläre Erkrankungen wie Bluthochdruck, rheumatische Erkrankungen, Allergien und Multipler Sklerose sowie Typ-2-Diabetes. Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte, Pseudogetreide, Nüsse und Saaten bieten dem Organismus eine Hülle an Vitaminen und essenziellen Mikronährstoffen, die unter anderem zur Erhaltung einer gesunden Darmflora beitragen. Und genau hier setzt unsere pflanzenbasierte Variante der renommierten F.X. May-Kur an. Unter kompetenter medizinischer Leitung legen wir den Fokus auf sanfte Entgiftung in Kombination mit naturheilkundlichen Anwendungen für eine gesundheitsfördernde körperliche und geistige Erholung.
