31.01. – 02.02.2025 - Yoga- und Meditationswochenende mit Maren Brand
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Begegnen Sie dem Zauber des Jahresanfangs bewusst und nehmen Sie sich Zeit für Zentrierung und Ausrichtung – Zeit für sich selbst.
Suchen Sie nach einer ganzheitlichen Auszeit an einem kraftvollen Ort, der Sie mit erstklassigem Yoga, Meditation und Mantras begleitet? Etwas, das Körper, Seele und Geist in Einklang bringt und Sie vollkommen nährt? Zeit, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken?
Unser Alltag ist oft von vielfältigen Einflüssen geprägt, die sich nicht immer leicht in Harmonie bringen lassen. Der Gräfliche Park bietet Ihnen einen idealen Rückzugsort, um durch herzöffnende Yogaeinheiten, Pranayama, Meditation, Yin Yoga, Yoga Nidra und Selbstreflexion wieder in Ihre Kraft zu kommen. Hier können Sie sich wunderbar mit der Natur verbinden – sowohl innerlich als auch äußerlich.
Der Jahresanfang ist der perfekte Moment, um Ihre eigenen Pläne, Ideen und Visionen zu betrachten, sich neu zu zentrieren und auszurichten. Das Retreat ist darauf ausgelegt, Ihnen die Möglichkeit zu geben, nach innen zu schauen und sich für das neue Jahr neu zu orientieren. Die Yogastunden laden Ihren Körper, Geist und Ihre Seele mit frischer Energie auf, während Mantras und Meditation Ihnen Ruhe, Glück und inneren Frieden schenken.
Erleben Sie eine nährende Auszeit mit YOGA, MEDITATION, EXQUISITER KÜCHE, SAUNA und NATUR, sodass Sie mit neuer Klarheit in Ihren Alltag zurückkehren können.
Das Yoga- und Meditationsprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Grundvorkenntnisse erwünscht.
- 2 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
- Park-Inklusivleistungen
- 2 Genießer-Abendessen im Caspar's Restaurant
- Ein Wechsel aus sanfter und dynamischer Yogapraxis
- Wasser und Tee während der Kurseinheiten
- Ausflüge im idyllischen Park
ab 659,- € p.P. im Einzelzimmer oder
ab 562,50 € p.P. im Doppelzimmer Superior
Buchung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.
Freitag 31.01.2024
Individuelle Anreise
ab 15.00 Uhr: Check-In
17.30 - 19.00 Uhr: Willkommens-Praxis
19.30 Uhr: Abendessen im Caspar's Restaurant
Samstag 01.02.2024
08.00 - 10.00 Uhr: Meditation & dynamische Yogapraxis
10.00 Uhr: Frühstück & Zeit für dich (z.B. im schönen SPA-Bereich oder im Park)
17.00 - 18.30 Uhr: sanftes Yin Yoga
19.00 Uhr: Abendessen im Caspar´s Restaurant
Sonntag 02.02.2024
08.00 - 10.00 Uhr: Morgenmeditation und Yoga
10.00 Uhr: Frühstück
bis 11.00 Uhr: Check-Out
Individuelle Abreise
Maren Brand unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga, Meditation und östliche Spiritualität. Yoga bedeutet für Maren vor allem Verbindung. Verbindung mit sich selbst und dem ganzen Universum. Ihr Unterricht ist ein harmonischer Flow von präziser Ausrichtung, fließenden Sequenzen, stillem Spüren und lebendiger Philosophie. Gerne webt sie Pranayama, Mantra und Mudra in ihre Klassen ein. Sie nutzt auch gerne die Kraft von Klangschalen und ätherischen Öle um einen besonderen Erfahrungsraum zu öffnen. Yoga ist für sie eine spirituelle und heilige Praxis. Sie ist Autorin von zwei Büchern: „YOGA LEHREN“ und „YOGA LEBEN“, die in Zusammenarbeit mit Christina Lobe entstanden sind.
Einzelzimmer
- Pro Zimmer / pro Aufenthalt
- Einzelbett
Doppelzimmer Superior
- Pro Person / pro Aufenthalt